在城里长大的牛劲,大学毕业后不认同谨小慎微的父亲对自己循规蹈矩的人生安排,为了爱情回到家乡创业,父子关系一度决裂。但是由于牛劲的好高骛远,导致创业、初恋双双失败。关键时刻父亲牛大山变卖了棒棒公司,抵押了城里的房产和儿子一起扛下了债务。百般无奈下,牛劲跟着父亲一起回到城里当上了棒棒,偿还债务,并在这个过程中明白了父辈们靠着勤劳坚韧打拼幸福的棒棒精神,认识到了农民工作为城市过客的生活状态,他开始思考农村人的出路到底在哪里。最终,牛劲在火锅店老板娘余安安的帮助下走出了人生的低谷,再次回到了家乡铁山村,并一步步重拾乡亲的信任,带领着乡亲走上了共同致富的道路,也收获了自己的友谊和爱情。
牛骏峰,卢杉,嘉羿,董勇,苏倩薇,吕一丁,宿宇杰,王冠淇
胡连馨,樊治欣,张芷箖,张博之,隋名旸,丁子恩,韩子帆,韩煜绮,姜钰佳,李滨,李芊乐,刘思辰,刘永刚,向元,张怀公
霍建华,黄宗泽,阚清子,周大勇,丁子朗,齐晨君,闵政,杨婧琪,梁家成,秦启东,矫昊,王旭东,林森,金漫,杜先,伊添锴,周震深,刘颖仪,张天其
袁梓铭,孙琰清,胡钟婷,吴瑾颜,李佳繁,宋海颉,阿比达
彭雅琦,米热,李嘉祥,符淞,李是侥,付妤舒
何泓姗,谢彬彬,林泽辉,郑淳璟