落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
热依扎,王阳,啜妮,沈羽洁,李煜,冯晖,程梓,陆妍淇,陈瑾,朱时茂,郑晓宁,曹征
郑初晨,赵阿东,张珍,王星月,肖梓铭,张金成
赵今麦,白宇帆,邬家楷,赵昭仪,张昕懿,何澳,石云鹏,翟小兴,郝文婷,姚安濂,高海鹏,吴乙彤,余承恩,徐方舟,邱虹凯,赵虎子,李依心
许颢,程凡,刘亚津
王仁君,王志飞,陈龙,刘智扬,孙维民,陶慧敏,宫哲,保剑锋,侯勇
黄俊捷,钟祺,曹曦月,权沛伦,钟雅婷
